у нас окуліст в окулярах. (і тут згадуються товсті дієтологи, прищаві косметологи)... І що порадив би мені лікар. І на той час (як і завжди

) не було у мене дєньог.
Окуляри надівати то не для мене. І цей же Жданов казав шо потрібно за очима слідкувати так як і за зубами, за всим іншиим тілом. У мене на ПЯТИЙ день настало прозріння. Все це я перевірив і відчув на собі!
---
тільки при збереженні в пдф - воно викривило символи. Посилання на трубу не вірне, але для форумчан пояснення, шо і до чого, не потрібні.
Я якось займався деякими вправам про які він розказує і десь через півроку зір став майже нормальним і я відмовився від окулярів. Через деякий час зір знову став поганим, тож…
а проаналізувати чому зір став поганим - потім покращився - потім знову погіршився???
І це ви аж пів року займались? ого!, хоча дивлячись які окуляри у вас були.
А що саме ви робили? Бо я думаю якщо півроку регулярно займатися по тому що я написав, то можна і рентгенівкського зору досягти.